MOUNTAIN LODGE TRAINING

EVOLVE BODY

PERSONAL TRAINING

ELECTROSTIMULATION

“ N'ayez pas peur d'avancer lentement, mais de rester immobile“

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About me,

Je suis Elodie, Personal Trainer basée en Suisse.

Mon métier est avant tout une passion que j'affectionne depuis l’âge de 15 ans, lorsque j'ai commencé le fitness. Depuis ce jour là je n'ai plus jamais cessée de m'entrainer. D'évoluer sans cesse pour connaître mes faiblesses ainsi que mes atouts dans le sport dans les divers entraînements que j'ai pu effectuer.

Je découvre chaque jour des personnes différentes en recherche de confiance en elles, en recherche de transformation physique ou simplement de remise en forme suite à une hygiène de vie à rééquilibrer.

Chaque rencontre est une opportunité de développer une approche différente pour celle-ci.

Mon objectif est de maximiser vos résultats, que vous atteigniez cette version de vous -même encore méconnue.

Une véritable Coach peut vous emmener loin, que ce soit dans l'apprentissage de nouvelles techniques ou dans la réalisation de vos objectifs.

Je souhaite travailler avec des personnes qui désire entamer un nouveau chapitre fait de force et de bien-être.

Si vous recherchez quelqu'un de fiable pour vous accompagner sur cette voie, vous êtes au bon endroit.

Etes vous prêt à vous dépasser ?


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MOUNTAIN LODGE TRAINING

Bienvenue au Studio Mountain Lodge Symbiont



Une salle épurée et lumineuse dans une ambiance chaleureuse du bois brut, l’endroit idéal pour évoluer dans un entrainement SYMBIONT (éléctrostimulation) ou une séance de

Personal Training.


La technologie SYMBIONT est une nouvelle innovation dans le secteur de l’électrostimulation.

Technologie allemande, elle a été primée récemment  “meilleure technologie”  au FIBO et a reçu le prix de l’innovation en 2020. SYMBIONT est un dispositif médical qui répond aux exigences de sécurité et de santé énoncées dans la législation européenne.

La technologie SYMBIONT est confortable, grâce a son absence de sangles et d'absence d'humidité sur la peau.

Après avoir enfiler votre combinaison, la connection se fait à l'aide d'un seul câble, votre entraînement commence immédiatement.

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L’electrostimulation

en quelques mots

La combinaison d’électrostimulation SYMBIONT révolutionne le monde du ​sport car elle sollicite absolument tous les muscles, ainsi que les plus profonds.

Contractez plus efficacement vos muscles en profondeur pour une plus grande ​efficacité.

Accompagné de votre coach, vous effectuerez des exercices parfaitement ​adaptés à la pratique de l’électrostimulation.

Vos 20 minutes d’exercices  correspondent à 4 heures de contraction ​musculaire.

Ces 20 minutes travaillent l’ensemble de vos groupes musculaires (trapèze, ​ischios,

triceps, pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, ​cuisses, fessiers) pour des résultats visibles rapidement et durablement.

POUR QUI ?  FEMMES & HOMMES


La combinaison SYMBIONT sont donc des concentrés de haute technologie au ​service de votre corps. Ces méthodes, déjà utilisées par des sportifs de haut ​niveau, sont désormais accessibles au STUDIO SYMBIONT et conviennent ​absolument à tout le monde :

Quel que soit votre niveau sportif,


A celles & ceux qui manquent de temps pour pratiquer régulièrement une ​activité physique, Perdre du poids, Se remettre au sport en douceur avec un ​coach sportif, Booster vos performances, Post rééducation et Post ​accouchement.


Augmenter son métabolisme jusqu'à 72H après.

Sports Injury Muscle Cramp Pain Fit Runner Man Athlete Holding P

Suite blessure

L’électrostimulation permet aussi la récupération

après une blessure ou une opération, remuscler la zone ​impactée et de soulager les douleurs articulaires et ​musculaires ainsi que les gonflements.

Diverse Athletic Couple Exercising Outdoors

Femmes & Hommes

Constatation visuelle


Une perte visible de masse graisseuse.

Drainer le flux sanguin et lymphatique, évacuation des toxines.

En gagnant en tenue et en fermeté, votre peau sera plus

lisse. Atténuation de l’aspect bosselé et graisse sous-cutanée.

Abdomen, cuisses, hanches...


Pregnancy

Post Grossesse

Ce sont l’abdomen et ses muscles qui sont le plus touchés

durant la grossesse. Votre silhouette change particulièrement au

niveau de cette zone, y compris le plancher pelvien.

L’ELECTROSTIMULATION offrira justement une clé aux ​problèmes de fuites urinaires !              

Blood vessel with blood cells, illustration

Santé


L’efficacité de l’ELECTROSTIMULATION vous apportera une

 fatigue musculaire homogène,

qui je vous l’assure vous aidera à dormir dans de meilleures

conditions.

Certaines pathologies comme le diabète, le cholestérol ou

encore l’arthrose influent sur la circulation sanguine

et entrainent des douleurs dans les jambes et les pieds.

Ce traitement non médicamenteux permet de mettre en

mouvement les muscles pour réactiver la circulation sanguine et

fluidifier le sang.

C’est la solution la plus simple et la plus efficace pour effacer les

douleurs aux jambes et aux genoux.

Cette sensation de jambes lourdes s’estompera avec le temps.

LES FORMULES SYMBIONT

1 SEANCE DE 25 MIN DECOUVERTE

1 Séance SYMBIONT

CHF 90

SEANCES DE 25 MIN

4 Séances par mois

CHF 180

Favorites

SEANCES DE 25 MIN

6 Séances par mois

CHF 280

SEANCES DE 25 MIN

PACK DE 10 SEANCES

CHF 450

Du XS au XXL

POUR UNE EVOLUTION

CONSTANTE

1 Séance d’essai OFFERTE


Cette séance vous permet de visualiser les ​bienfaits de l’entrainement ​éléctrostimulation.

25 min ou vous travaillez le renforcement, ​le métabolisme, et les abdominaux. La ​séance se finalise par 5 min de Body Relax ​pour vous aider à détendre vos muscles ou ​douleurs quelquonques.

Charitable Gift

PACKS PERSONAL TRAINING

Fit Woman with Battle Ropes
Woman Doing High Knee Twist Exercise by the Pool

1 SEANCE DE

PERSONAL TRAINING

CHF 130

Woman Stretching on Ground

10 SEANCES

PERSONAL TRAINING

CHF 800

4 SEANCES

DE PERSONAL TRAINING


CHF 480

PACK COMBO

5 Séances Personal Training

5 séances SYMBIONT

CHF 680

Le Personal Training

Le Personal Training est une alternative pour te redonner ce coup de boost que tu as pu perdre dernièrement. Un tremplin vers de nouveaux entraînements à venir.

Cette zone d’inconfort que tu ne souhaites franchir seul(e), ton personal trainer est là pour t’aider à la franchir. Les résultats débuteront ainsi lorsque tu auras réellement décidé de ce changement.

Après découragements, séances annulées, régimes à répétition, ou dégoût du sport, ton Personal Trainer est souvent la dernière clé de ton trousseau à utiliser.

Nous discutons tout d’abord de tes objectifs, simples ou épineux, de tes capacités, de tes connaissances sur ton corps, de tes limites et tes victoires.

J’analyse beaucoup ta personnalité, apprends à te connaitre pour ensuite adapter un entraînement qui pourra te convenir et surtout qui te fera devenir plus fort(e), plus confiant(e), plus athlétique ou plus mobile, pour ainsi faire naître cette personne qui sera en accord avec toi-même.

Si tu est ici pour lire ces quelques mots c’est que tu as fais le premier pas vers cette évolution.

Donc enchaîne ce deuxième pas en me contactant que l’on discute de ce futur TOI.


A très bientôt...


GRILLE TARIFAIRE

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OFFERT

CHF 90

CHF 180

CHF 280

CHF 450

CHF 680

CHF 1200

CHF 130

CHF 480

CHF 800

1 Séance ESSAI SYMBIONT

1 Séance 30 min SYMBIONT

4 Séances SYMBIONT par mois

6 Séances SYMBIONT par mois

PACK 10 Séances SYMBIONT

PACK Combo 5/5 (5 SYMBIONT/5 TRAININGS)

PACK Combo 10/10 (10 SYMBIONT/10 TRAININGS)

1 Séance Personal Training

4 Séances Personal Training

PACK 10 Séances Personal Training

  • Paiements par TWINT / CB / OU CASH ACCEPTES

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