MOUNTAIN LODGE TRAINING
PERSONAL TRAINING
ELECTROSTIMULATION
“ N'ayez pas peur d'avancer lentement, mais de rester immobile“
evolve.body
About me,
Je suis Elodie, Personal Trainer basée en Suisse.
Mon métier est avant tout une passion que j'affectionne depuis l’âge de 15 ans, lorsque j'ai commencé le fitness. Depuis ce jour là je n'ai plus jamais cessée de m'entrainer. D'évoluer sans cesse pour connaître mes faiblesses ainsi que mes atouts dans le sport dans les divers entraînements que j'ai pu effectuer.
Je découvre chaque jour des personnes différentes en recherche de confiance en elles, en recherche de transformation physique ou simplement de remise en forme suite à une hygiène de vie à rééquilibrer.
Chaque rencontre est une opportunité de développer une approche différente pour celle-ci.
Mon objectif est de maximiser vos résultats, que vous atteigniez cette version de vous -même encore méconnue.
Une véritable Coach peut vous emmener loin, que ce soit dans l'apprentissage de nouvelles techniques ou dans la réalisation de vos objectifs.
Je souhaite travailler avec des personnes qui désire entamer un nouveau chapitre fait de force et de bien-être.
Si vous recherchez quelqu'un de fiable pour vous accompagner sur cette voie, vous êtes au bon endroit.
Etes vous prêt à vous dépasser ?
MOUNTAIN LODGE TRAINING
Bienvenue au Studio Mountain Lodge Symbiont
Une salle épurée et lumineuse dans une ambiance chaleureuse du bois brut, l’endroit idéal pour évoluer dans un entrainement SYMBIONT (éléctrostimulation) ou une séance de
Personal Training.
La technologie SYMBIONT est une nouvelle innovation dans le secteur de l’électrostimulation.
Technologie allemande, elle a été primée récemment “meilleure technologie” au FIBO et a reçu le prix de l’innovation en 2020. SYMBIONT est un dispositif médical qui répond aux exigences de sécurité et de santé énoncées dans la législation européenne.
La technologie SYMBIONT est confortable, grâce a son absence de sangles et d'absence d'humidité sur la peau.
Après avoir enfiler votre combinaison, la connection se fait à l'aide d'un seul câble, votre entraînement commence immédiatement.
L’electrostimulation
en quelques mots
La combinaison d’électrostimulation SYMBIONT révolutionne le monde du sport car elle sollicite absolument tous les muscles, ainsi que les plus profonds.
Contractez plus efficacement vos muscles en profondeur pour une plus grande efficacité.
Accompagné de votre coach, vous effectuerez des exercices parfaitement adaptés à la pratique de l’électrostimulation.
Vos 20 minutes d’exercices correspondent à 4 heures de contraction musculaire.
Ces 20 minutes travaillent l’ensemble de vos groupes musculaires (trapèze, ischios,
triceps, pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour des résultats visibles rapidement et durablement.
POUR QUI ? FEMMES & HOMMES
La combinaison SYMBIONT sont donc des concentrés de haute technologie au service de votre corps. Ces méthodes, déjà utilisées par des sportifs de haut niveau, sont désormais accessibles au STUDIO SYMBIONT et conviennent absolument à tout le monde :
Quel que soit votre niveau sportif,
A celles & ceux qui manquent de temps pour pratiquer régulièrement une activité physique, Perdre du poids, Se remettre au sport en douceur avec un coach sportif, Booster vos performances, Post rééducation et Post accouchement.
Augmenter son métabolisme jusqu'à 72H après.
Suite blessure
L’électrostimulation permet aussi la récupération
après une blessure ou une opération, remuscler la zone impactée et de soulager les douleurs articulaires et musculaires ainsi que les gonflements.
Femmes & Hommes
Constatation visuelle
Une perte visible de masse graisseuse.
Drainer le flux sanguin et lymphatique, évacuation des toxines.
En gagnant en tenue et en fermeté, votre peau sera plus
lisse. Atténuation de l’aspect bosselé et graisse sous-cutanée.
Abdomen, cuisses, hanches...
Post Grossesse
Ce sont l’abdomen et ses muscles qui sont le plus touchés
durant la grossesse. Votre silhouette change particulièrement au
niveau de cette zone, y compris le plancher pelvien.
L’ELECTROSTIMULATION offrira justement une clé aux problèmes de fuites urinaires !
Santé
L’efficacité de l’ELECTROSTIMULATION vous apportera une
fatigue musculaire homogène,
qui je vous l’assure vous aidera à dormir dans de meilleures
conditions.
Certaines pathologies comme le diabète, le cholestérol ou
encore l’arthrose influent sur la circulation sanguine
et entrainent des douleurs dans les jambes et les pieds.
Ce traitement non médicamenteux permet de mettre en
mouvement les muscles pour réactiver la circulation sanguine et
fluidifier le sang.
C’est la solution la plus simple et la plus efficace pour effacer les
douleurs aux jambes et aux genoux.
Cette sensation de jambes lourdes s’estompera avec le temps.
LES FORMULES SYMBIONT
1 SEANCE DE 25 MIN DECOUVERTE
1 Séance SYMBIONT
CHF 90
SEANCES DE 25 MIN
4 Séances par mois
CHF 180
SEANCES DE 25 MIN
6 Séances par mois
CHF 280
SEANCES DE 25 MIN
PACK DE 10 SEANCES
CHF 450
Du XS au XXL
POUR UNE EVOLUTION
CONSTANTE
1 Séance d’essai OFFERTE
Cette séance vous permet de visualiser les bienfaits de l’entrainement éléctrostimulation.
25 min ou vous travaillez le renforcement, le métabolisme, et les abdominaux. La séance se finalise par 5 min de Body Relax pour vous aider à détendre vos muscles ou douleurs quelquonques.
PACKS PERSONAL TRAINING
1 SEANCE DE
PERSONAL TRAINING
CHF 130
10 SEANCES
PERSONAL TRAINING
CHF 800
4 SEANCES
DE PERSONAL TRAINING
CHF 480
PACK COMBO
5 Séances Personal Training
5 séances SYMBIONT
CHF 680
Le Personal Training
Le Personal Training est une alternative pour te redonner ce coup de boost que tu as pu perdre dernièrement. Un tremplin vers de nouveaux entraînements à venir.
Cette zone d’inconfort que tu ne souhaites franchir seul(e), ton personal trainer est là pour t’aider à la franchir. Les résultats débuteront ainsi lorsque tu auras réellement décidé de ce changement.
Après découragements, séances annulées, régimes à répétition, ou dégoût du sport, ton Personal Trainer est souvent la dernière clé de ton trousseau à utiliser.
Nous discutons tout d’abord de tes objectifs, simples ou épineux, de tes capacités, de tes connaissances sur ton corps, de tes limites et tes victoires.
J’analyse beaucoup ta personnalité, apprends à te connaitre pour ensuite adapter un entraînement qui pourra te convenir et surtout qui te fera devenir plus fort(e), plus confiant(e), plus athlétique ou plus mobile, pour ainsi faire naître cette personne qui sera en accord avec toi-même.
Si tu est ici pour lire ces quelques mots c’est que tu as fais le premier pas vers cette évolution.
Donc enchaîne ce deuxième pas en me contactant que l’on discute de ce futur TOI.
A très bientôt...
GRILLE TARIFAIRE
OFFERT
CHF 90
CHF 180
CHF 280
CHF 450
CHF 680
CHF 1200
CHF 130
CHF 480
CHF 800
1 Séance ESSAI SYMBIONT
1 Séance 30 min SYMBIONT
4 Séances SYMBIONT par mois
6 Séances SYMBIONT par mois
PACK 10 Séances SYMBIONT
PACK Combo 5/5 (5 SYMBIONT/5 TRAININGS)
PACK Combo 10/10 (10 SYMBIONT/10 TRAININGS)
1 Séance Personal Training
4 Séances Personal Training
PACK 10 Séances Personal Training
CONTACT
078 265 82 02
evolvebodytraining@gmail.com
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